Тести на стрес онлайн
Оцінка рівня сприйнятого стресу — з нормами й готовим електронним звітом.
Хронічний стрес поступово виснажує ресурси організму й підвищує ризик тривожних і депресивних розладів, психосоматики та вигорання. Виміряти його «на око» складно — саме тому корисні стандартизовані шкали.
PSS оцінює, наскільки непередбачуваним і некерованим людина сприймає своє життя за останній місяць; DASS-21 додатково розмежовує стрес, тривогу й депресію. Це дає обʼєктивну відправну точку для роботи.
Методики
Увесь каталог →
БезоплатноШкала сприйнятого стресу
Наскільки непередбачуваним і некерованим людина вважає своє життя
БезоплатноУ протоколі МОЗШкала депресії, тривоги та стресу
Визначення джерела емоційних розладів: депресія, тривога, стрес
Більше, ніж тест — у системі START
Проводьте методику не поштучно, а працюйте з групами й даними: масові тестування, збір результатів в одному місці та відстеження динаміки.
Одне посилання на всю групу — зручно роздати класу, пацієнтам чи команді. Усі проходять за ним.
Усі результати падають в одну групу — нічого не треба зводити вручну.
Вивантаження всіх даних для обробки, досліджень і наукових робіт.
Відстеження динаміки по кожній людині в часі — видно зміни від тесту до тесту.
Пробний тиждень — безкоштовно. Далі — від першого тарифу START.
Спробувати в STARTЧасті запитання
- Чим тест на стрес відрізняється від тесту на тривожність?
- PSS вимірює загальне відчуття перевантаженості й некерованості життя, тоді як шкали тривоги фокусуються на симптомах тривожності. DASS-21 охоплює і те, і те.
- Ці тести безкоштовні?
- Так, PSS і DASS-21 безкоштовні. Проведення — у системі START з автоматичним підрахунком і електронним звітом.