Тести на тривожність онлайн
Валідовані шкали для скринінгу тривоги — з нормами для України та готовим електронним звітом.
Тривожні розлади — одні з найпоширеніших у світі, і водночас їх легко пропустити: людина роками живе з постійним напруженням, вважаючи його рисою характеру. Стандартизований скринінг допомагає відрізнити ситуативну тривогу від клінічно значущої й вчасно скерувати на допомогу.
Ці шкали кількісно оцінюють рівень тривоги за останні тижні та дають зіставні бали, які зручно відстежувати в динаміці — до і після терапії. Це не діагноз, а обґрунтована підстава для клінічного рішення фахівця.
Методики
Увесь каталог →Найпоширеніші методики — вгорі.
БезоплатноУ переліку МОЗОпитувальник з генералізованої тривоги
Коротка оцінка симптомів тривоги за критеріями DSM-5
Порівняння методик
Коротко — чим відрізняються і що обрати під задачу.
| Методика | Що вимірює | Вік | Час | Доступ |
|---|---|---|---|---|
| GAD-7 | Коротка оцінка симптомів тривоги за критеріями DSM-5 | від 14 р. | 3–5 хв | Безоплатно |
| DASS-21 | Визначення джерела емоційних розладів: депресія, тривога, стрес | від 14 р. | 5–10 хв | Безоплатно |
| QuickSCID-5 | Модульне клінічне інтерв'ю за критеріями DSM-5 | від 18 р. | 20–30 хв | Платно |
| SCAS | Шість сфер дитячої тривожності за критеріями DSM-IV | 8 р. – 15 р. | 8–10 хв | Безоплатно |
| IUS-12 | Вимірювання несприйняття невизначеності та тривоги щодо майбутнього | від 18 р. | 5–10 хв | Безоплатно |
Більше, ніж тест — у системі START
Проводьте методику не поштучно, а працюйте з групами й даними: масові тестування, збір результатів в одному місці та відстеження динаміки.
Одне посилання на всю групу — зручно роздати класу, пацієнтам чи команді. Усі проходять за ним.
Усі результати падають в одну групу — нічого не треба зводити вручну.
Вивантаження всіх даних для обробки, досліджень і наукових робіт.
Відстеження динаміки по кожній людині в часі — видно зміни від тесту до тесту.
Пробний тиждень — безкоштовно. Далі — від першого тарифу START.
Спробувати в STARTЧасті запитання
- Який тест на тривожність обрати?
- Для дорослих найшвидший — GAD-7 (7 запитань); DASS-21 додатково розмежовує тривогу, депресію та стрес; для дітей — SCAS. Остаточний вибір — за фахівцем відповідно до задачі.
- Чи можна пройти тест на тривожність безкоштовно?
- Так, GAD-7, DASS-21, SCAS та IUS-12 безкоштовні. Проведення — у системі START з автоматичним підрахунком і готовим електронним звітом.
- Чи замінює тест консультацію фахівця?
- Ні. Скринінг лише виявляє ймовірні ознаки; інтерпретацію та діагноз робить кваліфікований фахівець.
- Коли обрати QuickSCID-5 замість шкали тривоги?
- GAD-7 та інші шкали — швидкий скринінг рівня тривоги. QuickSCID-5 (структуроване клінічне інтервʼю за DSM-5) обирають, коли треба поставити формальний діагноз, розмежувати тривожні розлади між собою та з іншими станами й урахувати супутні розлади.