Чи це тест на стресостійкість?

PSS (Шкала сприйнятого стресу) вимірює, наскільки напруженим і некерованим людина сприймає своє життя за останній місяць — тобто рівень сприйнятого стресу й опосередковано стресостійкість. Це валідований самозвіт із балами й готовим електронним звітом у системі START.

Скільки часу займає PSS?

Проходження займає приблизно 3–5 хв.

Чи безкоштовна методика PSS?

Так, PSS безоплатна. Проведення — у системі START з автоматичним підрахунком результатів і готовим електронним звітом.

Де провести PSS?

У системі START (start.ua-test.com) — з автоматичною обробкою результатів і готовим електронним звітом українською.

PSSОнлайнБезоплатно

Шкала сприйнятого стресу

Наскільки непередбачуваним і некерованим людина вважає своє життя

Рік видання: 1983
Вік: від 14 р.
Тривалість: 3–5 хв
Задача: Поглиблена діагностика

Про методику

Шкала сприйнятого стресу (PSS) — це опитувальник для оцінки сприйняття стресу і його потенційних наслідків. Розроблений у формі самозвіту для вимірювання ступеня, до якого ситуації в житті оцінюються як стресові. PSS визначає, наскільки непередбачуваним, неконтрольованим і перевантаженим респонденти вважають своє життя.

В опитувальнику пропонується оцінити як часто респонденти відчували певного роду переживання, пов'язані зі стресом протягом останнього місяця.

Що входить

Короткий довідник із користування (PDF)

Доказовість і правовий статус

Вибірка стандартизації: 2 387 осіб.

Українська версія: Використовуються міжнародні норми, переклад українською ТОВ «ЮЕЙ-ТЕСТ» (2023 рік)

Демонстраційний звіт

Подивіться приклад електронного звіту, який фахівець отримує в системі START після проведення методики.

Відкрити приклад звіту →Реальний звіт у системі START

Національна психологічна асоціація

Якщо ви не фахівець — пройдіть цей тест для себе безкоштовно на порталі «Тут і Тепер».

Перейти на портал →

Часті запитання про PSS

Що вимірює PSS?: Шкала сприйнятого стресу — Наскільки непередбачуваним і некерованим людина вважає своє життя.
Чи це тест на стресостійкість?: PSS (Шкала сприйнятого стресу) вимірює, наскільки напруженим і некерованим людина сприймає своє життя за останній місяць — тобто рівень сприйнятого стресу й опосередковано стресостійкість. Це валідований самозвіт із балами й готовим електронним звітом у системі START.
Скільки часу займає PSS?: Проходження займає приблизно 3–5 хв.
Для якого віку призначена методика PSS?: Вік: від 14 р..
Чи безкоштовна методика PSS?: Так, PSS безоплатна. Проведення — у системі START з автоматичним підрахунком результатів і готовим електронним звітом.
Де провести PSS?: У системі START (start.ua-test.com) — з автоматичною обробкою результатів і готовим електронним звітом українською.

Схожі методики

DERS — Шкала труднощів емоційної регуляції

Безоплатно

DERSвід 11 р.

Шкала труднощів емоційної регуляції

Оцінка порушень емоційної регуляції у дорослих та підлітків

Стрес та емоційна регуляція

DASS-21 — Шкала депресії, тривоги та стресу

БезоплатноУ протоколі МОЗ

DASS-21від 14 р.

Шкала депресії, тривоги та стресу

Визначення джерела емоційних розладів: депресія, тривога, стрес

Депресія та настрійТривожні розлади

IUS-12 — Шкала інтолерантності до невизначеності

Безоплатно

IUS-12від 18 р.

Шкала інтолерантності до невизначеності

Вимірювання несприйняття невизначеності та тривоги щодо майбутнього

Тривожні розладиСтрес та емоційна регуляція

Дивіться також:Тести на стрес